本季将以明星与世界冠军分战队对抗的模式展开，邀请吴尊、孟鹤堂、范志毅、韩天宇作为常驻嘉宾加盟。四人两两合作分为“超能队”和“梦之队”，再分别与每期项目的冠军组队，在12期节目中带领大家体验12项广大观众熟知的夏季体育项目。
邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅 魏大勋 王勉 刘昊然 苗阜 陈伟霆 郭涛
周冬雨 高叶 王传君 魏大勋 杨迪 付航 周奇 汪铎 祝绪丹
孙悦 王栎鑫 刘忻 遗忘俱乐部 林墨 徐梦洁 涂毓麟 孙乐言 罗嘉豪 SING女团 东山少爷
麦玲玲 何依婷 林凯恩 何沛珈 刘晓昆 吴若希 戴祖仪 游嘉欣
未知
伊能静 董璇 余宇涵 乔杉 李嘉格 井胧 沈奕斐
陈立农 陈添祥 常宏基 陈贝儿 陈国坤 楚乔 冯禧 符龙飞 高晓攀 希林娜依·高 龚嘉欣 郭浩然 后弦 胡海泉 黄英 火风 李克勤 吉克隽逸 刘端端 李艺彤 赖美云 R.E.D 邵巍 孙熹之 孙杨 张豆豆 谭俊彦 肖添仁 于雷 余文乐 张集骏 张曦雯 张英席 张远 赵雅芝 黄恺杰
陈嘉桦 杜淳 田亮 林允 大张伟 刘雯 宋小宝 杜海涛 吴昕 汪东城 容祖儿 沈梦辰 贾乃亮 贾玲 李莎旻子 张若昀 李维嘉 薛之谦
姜虎东 李寿根 李沇熹
大卫·田纳特
伊能静 热依扎 乃万 陈铭 戴科彬 程莉莎 郭晓东 黄奕
董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
演员：邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅 魏大勋 王勉 刘昊然 苗阜 陈伟霆 郭涛
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演员：周冬雨 高叶 王传君 魏大勋 杨迪 付航 周奇 汪铎 祝绪丹
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演员：孙悦 王栎鑫 刘忻 遗忘俱乐部 林墨 徐梦洁 涂毓麟 孙乐言 罗嘉豪 SING女团 东山少爷
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