妻子鲍一萌是头部带货主播，丈夫宋李是全职丈夫，弟弟鲍鹏在复读备战高考。一天，三人意外发现互换身体。全家的灵魂与身体分别错位。全职丈夫宋李（小舅子身）重回学校，怀念青春中弹琵琶的梦想，但繁重的学习生活，让他感到力不从心。复读生小舅子鲍鹏（妻子身）不懂管理公司，并在直播时状况百出，女神小静的奋斗让他惭愧。主播鲍一萌（丈夫身）在辅导女儿的生活中发现，做家务和带娃并不简单。相比之下，丈夫开明的教育方式仿佛让女儿的成长更美好。一家人决定支持宋李（小舅子身）重拾琵琶参与音乐比赛。深夜，宋李三人被关在冷藏车内被冻得奄奄一息。他们终于换回来了！一家人的生活重新回到正轨，和谐美满。
演员：克里斯蒂安·奥尔特加 罗恩·麦克唐纳 劳拉·弗雷泽 罗斯·曼 艾米·曼森 蕾切尔·杰克逊 尼尔·雷珀 布赖恩·弗格森 凯文·梅因斯 斯特芬·马克尔 乔什·怀特劳 瑞恩·弗莱彻 帕特里克·麦卡林登 马丁·多纳吉 杰玛·麦克艾琳妮
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演员：鲍比·坎波 珊特尔·范圣滕 尼克·扎诺 海雷·韦伯 麦凯尔泰·威廉逊 克里丝塔·艾伦 安德鲁·费斯切拉 贾斯汀·维尔伯恩 斯蒂芬妮·奥诺雷 拉腊·格赖斯 Jackson Walker 菲尔·奥斯汀 William Aguillard Brendan Aguillard Juan Kincaid 克里斯·弗赖伊 蒂娜·帕克 戴恩·罗兹 加布丽埃勒·沙潘 Dane Brown 珍娜·克莱格 约书亚·戴维斯 Lauren Denham 瑞奇·迪亚兹 Joanna Doherty 安东尼·迈克尔·弗雷德里克 Ky
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演员：理查德·德莱福斯 文·瑞姆斯 伊丽莎白·苏 克里斯托弗·洛伊德 伊莱·罗斯 杰瑞·奥康奈尔 史蒂夫·R·麦奎因 杰西卡·斯佐尔 凯莉·布鲁克 雷丽·斯蒂尔 亚当·斯科特 利卡多·查维拉 迪娜·迈耶 保罗·谢尔 布鲁克琳·普劳克斯 赛基·赖安 科迪·朗格 布莱恩·库巴奇 阿什琳·布鲁克 弗兰克·卡方 吉安娜.迈克尔斯 邦妮·摩根 格里高利·尼克特洛 杰森·斯皮萨克 Kym Stys 尼克尔·兰道尔 塔季扬娜·布鲁切尔 塞缪尔·蔡尔德 Rossie Cottrell 杰克·加伯 Victoria Paege
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